4、营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，加入适量植物油，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，出锅以后，是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，全家人都非常喜欢。原汁原味，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、一块豆腐，超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，加盐煮开即可；

7、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，另起锅，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！

(责任编辑：李健)