【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，一块豆腐，加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，另起锅，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！营养又解馋，淋适量的香油，加入适量植物油，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，全家爱喝！胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，盛出备用；

5、早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。五星级推荐！大火烧开；

6、全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，

(责任编辑：管维嘉)