4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，出锅以后，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，我家隔天做一次，胡萝卜、做法非常简单，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、淋适量的香油，蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，营养又解馋，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，大火烧开；

6、无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：彭立)