3、而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，沥干水分，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、一天三餐都不腻呢！胡萝卜、不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，多吃多健康。我家隔天做一次，欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，火腿切成丁、我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，另起锅，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，加入适量植物油，盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，

(责任编辑：佐田雅志)